한강 / 10km / 01:07:23

날짜 : 2009-10-18
코스 : 동호대교~한남대교~반포대교~동작대교 왕복
거리 : 10 km
시간 : 01:07:23

아주 오래간만에 10km를 뛰었다.
5km를 넘으니 힘이 쭉~ 빠지는 느낌이 들었다. 덕분에 1시간 5분대도 넘어버렸다. ^^;
역시나 전에도 말했듯이 운동은 꾸준히 해야하는 것 같다.