한강, 10km, 01:01:48

날짜 : 2009-11-21
코스 : 동호대교~한남대교~반포대교~동작대교 왕복
거리 : 10 km
시간 : 01:01:48

이번주 내내 계속 야근을 했더니 어제 마신 술의 여파가 좀 컸다.
자고 났더니 이래저래 몸상태도 별로 좋지 않고해서 오래간만에 다시 뛰어봤다.
그냥 반바지에 상의만 긴팔을 입고 나갔는데 ... 생각보다 춥다.
뛸 때는 잘 모르겠는데 한강 나갈 때와 돌아올 때는 좀 많이 추웠다. ㅋ
날씨가 추워서 그런지 사람들도 별로 없고 한적한 모습이 괜찮았다.
반포대교쪽에 있는 갈대밭도 제법 운치가 있어보였다.
계속 뛰지않다가 뛰어서 그런지 저녁을 먹고 기어이 잠을 자고야 말았다.
체력이 많이 떨어지긴 했나부다.
겨울 동안은 아무래도 계속 뛰는건 힘들 것 같고 실내에서 할 수 있는 운동을 찾아봐야할 것 같다.